Atención entrenadores en Medellín y Valle del Aburrá
Curso Presencial: Entrenamiento de la Fuerza para Mejorar la Masa Muscular
Sábados 24 y 31 de enero de 2026
Horario: 8:00 a.m. – 1:00 p.m.
Duración total: 8 horas
Al finalizar este curso estarás actualizado en el uso del entrenamiento de fuerza para el mejoramiento de la masa muscular con la mejor evidencia científica disponible.
Conecta con la oportunidad de aprender con la mejor evidencia científica disponible de manera práctica, aplicable a tu labor como entrenador personal.
Aprenderás lo esencial para diseñar entrenamientos de fuerza que funcionan de verdad: qué hace crecer el músculo, cómo usar frecuencia, intensidad y volumen sin enredos, cuándo llegar al fallo y cómo ajustar cada sesión según tus clientes. Todo explicado sin teoría basura y pensado para que puedas aplicarlo al día siguiente en tu trabajo como entrenador.
1. El músculo – Generalidades
1. Anatomía de un músculo
2. Fisiología de la contracción muscular
3. Definición de hipertrofia muscular
2. ¿La Frecuencia del Entrenamiento de Fuerza afecta las ganancias de masa muscular?
3. ¿Tiene la Intensidad del Trabajo de Fuerza efectos sobre la Hipertrofia Muscular?
4. ¿Volumen del Entrenamiento de Fuerza incremento de la cantidad de músculo?
5. Entrenamiento hasta el fallo y ganancia de masa muscular
6. Acción muscular e hipertrofia
7. RMA completo vs incompleto para ganar masa muscular
8. Entrenamiento concurrente e hipertrofia muscular
9. Densidad del entrenamiento de fuerza y aumento de la cantidad de músculo
10. Conclusiones y recomendaciones sobre el entrenamiento de fuerza y la hipertrofia muscular
Para quién es este curso:
Este curso es para entrenadores como tú, que trabajan día a día con clientes en Medellín y el Valle de Aburrá, se mueven en moto entre sesiones y necesitan una formación clara, práctica y accesible.
Si estás cansado de información falsa, cursos caros y teorías que no sirven en la vida real, aquí encuentras una guía sencilla y aplicable para mejorar tus resultados y diferenciarte como profesional.
Ideal si quieres aprender a entrenar y enseñar fuerza con seguridad, sin gastar de más y sin perder tiempo con contenido que no te aporta nada.
Entrenadores con espiritu critico
Si te gusta actualizarte con la mejor evidencia diponible este curso es para ti.
Entrenador con deseos de actualizarse
Información de alta calidad, con los mas altos estandares cientificos .
Entrenadores graduados con mas 10 de años de experiencia
Si cuentas con una experiencia amplia en el sector del entrenamiento personal, este curso es para ti.
Que les guste trabajar con la evidencia
Si eres un entrenador critico y de conocimiento serio te esperamos en este curso.
Preventa hasta el 22 de diciembre
Inversión:
- Precio: USD $119,97 (Nota: el valor en pesos puede variar de acuerdo al valor del dólar el día de la compra)
- Valor en preventa hasta el 22 de diciembre con descuento del 30% con el valor del dólar hoy USD $ 35,99
- Pago hasta el 22 de diciembre. A partir de esa fecha sube el precio a USD $149.97
- Asegura tu lugar antes de que se llene
Metodología del curso
Aprende de manera sencilla y sin complicaciones con la mejor evidencia científica disponible.
- Resolución de dudas específicas
- Charla interactiva
- Material complementario
- No se trabajará con opiniones
- Analisis de casos
Bonus incluidos:
Además del contenido principal, recibirás materiales y beneficios que te ayudarán a aplicar todo más rápido y con menos esfuerzo. Tendrás certificado de asistencia, refrigerio, un souvenir práctico y acceso a un grupo exclusivo donde podrás resolver dudas y seguir mejorando. Todo pensado para apoyarte en tu trabajo diario como entrenador.
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Plantilla de planeación del entrenamiento de fuerza
de acuerdo al curso - Descuento en la membresía de NABU Ciencia del 10%
- Sesión en vivo de preguntas y respuestas on line
- Mentoría grupal on line una semana despues del curso
Presentado por :
Elkin Arango
- Especialista en Medicina del Deporte
- Magister en Epidemiología Clínica
- Más de 15 años de experiencia docente en pregrado y posgrado
- Experiencia investigativa
- Creador de NABU Ciencia
Preguntas frecuentes
- ¿Qué necesito para asistir? ganas de aprender.
- ¿Puedo pagar en pesos? Sí, al valor equivalente según el dólar del día.
- ¿Debo pagar todo en preventa? No. Puedes separar tu cupo con el 30%.
- ¿Qué pasa si no llegamos al mínimo de inscritos? Se devuelve el valor pagado.
- ¿Incluye material digital? Sí, se entrega al finalizar el curso.
- ¿Si no pago el curso completo se me reintegra el dinero? NO. Si decides separar el cupo con el pago del 30% y luego decides no asistir No se te hará devolución del dinero.
- ¿Cuando debo pagar la totalidad del curso? Si separas tu cupo antes del 22 de diciembre de 2025 deberás pagar el saldo pendiente al menos un dia antes del inicio del curso.Tambien puedes pagar la totalidad del curso en cualquier momento antes del 22 de diciembre.
- Si pagas despues del 22 de diciembre de 2025 deberás pagar la totalidad en una sola cuota y el precio subirá.